您现在的位置是：每 周 菜 谱
第 14 周 2024 5 月 20 日—— 5 月 24 日
周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
红烧鸡大腿100克 | 红烧肉烧百叶结（肉64克、百叶结23克） | 基围虾（60克） | 肉肠（50克） | 炒鸡胗肝（鸡胗肝56克、木耳0.8克、圆椒11克） |
肉末粉丝（肉末9克、粉丝11克） | 肉末炖蛋（肉末9克、鸡蛋38克） | 西兰花炒肉片（西兰花73克、肉片11克） | 黄瓜炒蛋（黄瓜73克、鸡蛋15克） | 蒜苗炒肉丝（蒜苗65克、肉丝23克 |
甘蓝炒香菇（甘蓝79克、香菇8克） | 青椒炒土豆丝（青椒6克、土豆70克） | 西红柿炒鸡蛋（西红柿80克、鸡蛋15克） | 肉末豆腐（肉末9克、豆腐62克、香菇8克） | 粉皮肉末榨菜丝（粉皮62克、肉末9克、榨菜丝9克） |
银鱼汤（银鱼12克、方腿4克、菠菜4克） | 鸡丸肉皮菠菜蛋汤（鸡丸17克、干肉皮3克、菠菜6克） | 豆腐汤（豆腐花30克、百叶、3克、油生腐3克、豆渣饼3克） | 冬瓜排骨汤（冬瓜71克、排骨23克） | 西红柿蛋汤（西红柿34克、鸡蛋8克） |
玉米 | 酸奶100克 | 香蕉 | 酸奶100克 | 香蕉 |
关闭窗口
打印文档
苏公网安备 32041202001083号