烧汁基围虾（虾67g）

糖醋排骨(排骨81g)

鹌鹑蛋烧肉（鹌鹑蛋29g肉73g）

土豆炖牛肉(土豆52g牛肉52g)

红烧鸡腿(鸡腿140g)

咖喱土豆肉片(土豆71g肉片15g)

平菇炒蛋(平菇58g鸡蛋15g)

西红柿炒蛋(西红柿81g鸡蛋15g)

豆芽肉丝(豆芽58g肉丝15g)

生瓜木耳炒蛋(木耳1g黄瓜76g鸡蛋15g)

香菇青菜(香菇9g青菜105g

毛白菜百叶（毛白菜105g百叶6g）

青椒土豆丝(青椒9g土豆丝73g)

蒜子苋菜(蒜子6g苋菜105g)

清炒菠菜(菠菜105g）

冬瓜排骨汤(冬瓜76g排骨23g

银耳绿豆汤(银耳6绿豆15)

榨菜蛋汤(15g鸡蛋10g)

紫菜蛋汤(紫菜1g鸡蛋10g)

番茄蛋汤（西红柿87g鸡蛋10g）

酸奶205g

牛奶200ml

香蕉

圣女果

苹果

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭

白米饭